練習の効果
パスとトラップ技術向上
ターンの技術向上
練習手順
1辺10ｍほどのグリッドを作成し中心にポールを１本立てる
バリエーション1(0:25)バリーション2(1:13)があります。動画をご覧ください
練習のポイント
・なるべく顔を上げボールばかりを見ないようにする
・利き足だけでなく両足を使って速くパスを回す
・リズムを意識して正確なパスを心がける
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 4人~ | 上級 | マーカー 4個 ポール 1本 |
【上級者向け！】パス&ゴーとターンを組み合わせた4人組パスドリル！
