【連携が必須!】ボールを2つ使った3対1ボール回し

練習の効果

ボールのキープ力
オフザボールの関わり方(メニューは3:15からです)

練習手順

9m×9mのグリッドを用意する
中で3対1のボール回しをおこない、ディフェンスはボールを取ったら交代
10回連続でパスを回せたら1点で多く点を取られた選手の負け

練習のポイント

常に三人でトライアングルを作ってパスコースを確保しましょう。
そして味方の選手がどんな状況かを常に確認して、ボールを持っている選手も持っていない選手も味方のフォローができるように準備しましょう。パスのスピードやキープに切り替える状況判断が大切です。

所要時間 人数 難易度 道具
10分~20分 4人~ 上級 マーカー
4個

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