練習の効果
フットワークの能力が身につきます
練習手順
マーカーを4個セットする
先にボールを前方に転がしてマーカーをジグザグにステップを踏んでボールに追いつく
その勢いのままダイレクトでシュート
練習のポイント
フットワークのスピードを意識しましょう
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 初級 | マーカー 4個 |
【1人でできる！】フットワークからのシュート練習！
フットワークの能力が身につきます
マーカーを4個セットする
先にボールを前方に転がしてマーカーをジグザグにステップを踏んでボールに追いつく
その勢いのままダイレクトでシュート
フットワークのスピードを意識しましょう
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 初級 | マーカー 4個 |
