ゴール前での1対1メニュー!

練習の効果

ゴール前での1対1での攻守、お互いの駆け引きが向上します。

練習手順

ディフェンダーがアタッカーにパスをしてスタート。
ディフェンダーは青か黄色のどちらかのコーンゲートを目指す
アタッカーは、でフェンダーが向かうコーンゲートじゃない色のコーンゲートをドリブルで通過する
アタッカーはゴール、ディフェンダーはボールを奪えば勝ち

練習のポイント

1)アタッカーはファーストタッチからシュートまでをなるべく早く
2)アタッカーもディフェンダーも相手とのかけ引きすること
3)ディフェンダーは不利な遅れた対応で、どのようにボールを奪うかを考える
4)親子で行う場合は、子どものレベルに合わせて親が手加減してうまくモチベーションをコントロールしてあげよう

所要時間 人数 難易度 道具
5分~10分 4人~ 中級 コーン
8個
大ゴール
1つ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です