【色を見極めて素早く切り替えろ】6対3のポゼッション練習

1 : 25m×15m程度のグリッドを作ります

2 : 3人組を3つ作り3色のビブスをそれぞれ着ます

3 : 1チームがDFとなり、2チームがボールポゼッションします

4 : ボールポゼッションしてるチームがボールを奪われた場合、そのビブスを着てるチームがDFとなります

5 : 攻撃側の数的有利なので2タッチ制限などをつけてもよいでしょう

ボールを失った後、奪った後にすぐに切り替えてボールを取り返しましょう。その際に3チームあるのでしっかりと自分チームの色、相手チームの色を頭を使って認識しましょう。攻撃側はしっかりとパスコースを作ること、ボール、味方に対して良い身体の向きを作りましょう。守備側は、しっかりとパスコースを切りながらプレスをかけること、失った後にすぐに奪い返そうとすることが求められます。