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ボールホルダーに選択肢を持たせる
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練習の効果
パス、コントロール
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
【横浜校(エッチェレンツァ)】
テーマ:トライアングル
Tre①
トライアングル①
:3人1組で4〜6m間隔1列に並びAがBにパスし、落とした後にBとCが両サイドに開いき、AがCにパス。CはBにパスし、BはAに戻す。
(キーファクター)
・三角形を意識する
Tre②
トライアングル②
:両サイドが開くところまでは同じで、CがBにパスした後、Bはファーストタッチで斜めに止めてAにパス。
(キーファクター)
・三角形を意識する
・ファーストタッチ
Tre③
ゲーム
本日はこの3つのメニューでトレーニングを行いました。
味方がボールを持った時に、三角形のトライアングルを常に作れるとボールホルダーが有意な状況を作れます。
トレーニングを通して、トライアングルを作ることを意識するようにしましょう。
#ペルージャジャパン #トライアングル #パス
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
30分~1時間 | 10人~ | 中級 |
道具
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【ゴール前での動き出し!】パスのタイミングを合わせる練習 | 【裏抜けの練習に!】ダイアゴナルランとスルーパスを磨くメニュー | 【9月5日横浜校】2タッチと3タッチでは大きく違う | 【9月5日エリートクラス(東京)】体重移動の回数を減らしてキックする。 |
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