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エアダブルタップ
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練習の効果
テクニック
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
【ラ・テクニカ(横浜)】
テーマ:エアダブルタップ
Tre①
エアダブルタップ
:空中でシザースからダブルタップするテクニック。
(キーファクター)
・タップ時に両足を浮かせる
・タップは素早く
・体重移動
Tre②
エアダブルタップ→クロスゲーム
:エアダブルタップからクロスボール。
(キーファクター)
・タップ時に両足を浮かせる
・タップは素早く
・体重移動
エアダブルタップは相手とボールが止まった状態の時に使える技です。
プロでもあまり使ってる選手がいないマイナーな技で、見た目は派手ですが、意外に簡単にできます
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
30分~1時間 | 10人~ | 中級 |
道具
コメント
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質問回答編(下の概要欄から飛んで下さい) | 《ドリル系はコーチの実力が問われる》小1〜6年生までレベルを問わずできる基礎練習 | 【素早いネガティブ・トランジション定着!】攻守を次々を切り替える1対1練習 | 【素早くシュートを!】攻守の切り替えを含んだ2対1のシュート練習 |
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0 2624 | 44 8509 | 58 14803 | 108 15953 |
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