練習の効果
ドリブル
ボールコントロール
練習手順
カラーコーンを2つ、2m間隔ぐらいで置きます
そこへドリブルしていき2つのコーンの間へカットインします
繰り返します
練習のポイント
【良いイメージをすること】シンプルなドリブルのドリル練習でも、ひとつひとつの動きのキレ、緩急をイメージすればとても良い練習になります。指導者の方はぜひ、良いデモンストレーションを行ったり、この動画を子どもに見せるなどして、うまくイメージさせてあげてください。なんとなく練習していても残念ながら急成長はしません。
所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
---|---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 | カラーコーン 2 |