【スター選手をイメージして!】緩急をつけたカットインのドリル練習

練習の効果

ドリブル
ボールコントロール

練習手順

カラーコーンを2つ、2m間隔ぐらいで置きます
そこへドリブルしていき2つのコーンの間へカットインします
繰り返します

練習のポイント

【良いイメージをすること】シンプルなドリブルのドリル練習でも、ひとつひとつの動きのキレ、緩急をイメージすればとても良い練習になります。指導者の方はぜひ、良いデモンストレーションを行ったり、この動画を子どもに見せるなどして、うまくイメージさせてあげてください。なんとなく練習していても残念ながら急成長はしません。

所要時間 人数 難易度 道具
5分~10分 1人~ 初級 カラーコーン
2

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