練習の効果
・ドリブルスキル
・ダブルタッチ
練習手順
相手に見立てた人形をインサイドーアウトサイドで抜き去る
シュート
練習のポイント
相手をインサイドーアウトサイドのダブルタッチで抜く練習です。
ボールを蹴るのではなく、なでるイメージでタッチすることがポイントです。
人形はなくてもできるので、自主練等で練習してみましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 中級 | ボール １ 人形（なくても可） 1 |
【逆エラシコ】インーアウトのドリブル！IN-OUT DRIBBLING
