練習の効果
・フェイント
練習手順
シザース
エラシコ
ダブルタッチ
足裏通し
フック
ルーレット
練習のポイント
サッカーの試合中に行えるフェイントをいくつか紹介しています。
ポイントは、初めからうまく行おうとしないことです。
ゆっくりでもいいので動作を確実に習得して、徐々にスピードを上げていきましょう。
慣れてきたら新たな技の開発に挑戦してみましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
---|---|---|---|
10分~20分 | 1人~ | 中級 | ボール 1 |
・フェイント
シザース
エラシコ
ダブルタッチ
足裏通し
フック
ルーレット
サッカーの試合中に行えるフェイントをいくつか紹介しています。
ポイントは、初めからうまく行おうとしないことです。
ゆっくりでもいいので動作を確実に習得して、徐々にスピードを上げていきましょう。
慣れてきたら新たな技の開発に挑戦してみましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
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10分~20分 | 1人~ | 中級 | ボール 1 |