【U-12 ナショナルトレセン】4対2のボールポゼッション(2対1+2対1)

練習の効果

パス&コントロールの質向上
味方へのサポーツの動きの質向上

練習手順

7~8m×14mのグリッドを作成する
真ん中を区切って2つのコートに分ける
各コートに鬼が1人とボールを回す2人の選手が入る
攻撃者はボールを保持しながらパス交換する。守備者は自分のエリアで守備をする

練習のポイント

・パスとコントロールの質
・観る(ボール、味方、相手、スペース)
・味方とのコミュニケーション
・サポートの質(幅、深み、ギャップ)

所要時間 人数 難易度 道具
10分~20分 6人~ 中級 マーカー
6個
ビブス
2色

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