【U-12 ナショナルトレセン】スクエアのパス&コントロール

練習の効果

パスを受ける前の動き出しのタイミング
パス&コントロールの技術向上

練習手順

1辺15mでコーンを4つおき正方形を作る。それぞれのコーンから3m離してマーカーを置く
1種目:内側のコーンから外側のマーカーにステップしてボールから遠い足でコントロールしてコーンとマーカーの間にパス
2種目:外側のマーカーからスタートしてコーンへのパスをパスが来た方向にコントロールして外側へパス
3種目:外側のマーカーからスタート、コーンへのパスをターンコントロールしてパス

練習のポイント

・パスの質とボールスピード
・コントロールの質(ボールの置き所)
・観る→パス方向を意識・認識しておくこと
・動き出しのタイミング
・ボールに寄る
・パス&ムーブ→次の準備を常に意識する

所要時間 人数 難易度 道具
5分~10分 8人~ 初級 マーカー
4個
コーン
4本
ボール
1個

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