練習の効果
初心者のボールタッチ能力向上
ドリブル技術の向上
練習手順
動画を参考にしてください
練習のポイント
小学生のサッカーではボールに慣れることが第一です。そのためにも個人練習はかかせません。ボール１つでできるこのようなボールタッチドリルは反復練習してボールを見なくてもできるレベルにまでなりましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 初級 | ボール 1個 |
【サッカー基礎練習】1人でできる25種類のボールタッチ練習
初心者のボールタッチ能力向上
ドリブル技術の向上
動画を参考にしてください
小学生のサッカーではボールに慣れることが第一です。そのためにも個人練習はかかせません。ボール１つでできるこのようなボールタッチドリルは反復練習してボールを見なくてもできるレベルにまでなりましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 初級 | ボール 1個 |
