グループの突破（数的優位）の指導案

今回はグループで局面を突破する方法のトレーニングの指導案を考えてみたいと思います。
ある程度ボールがコントロールできて、2人組の関係でプレーできるようになるジュニア年代でも、10歳くらいからが対象として望ましいです。まず、ウォーミングアップで軽くボールコントロールの練習をして、数的優位を学びながら「観ること」に負荷をかけながらトレーニングをしていきます。1対1で仕掛けられるようになったら、相手のグループをどのように突破するかという下地を作り、意図した仕掛けができるようになれるよう、この指導案を元に進めていきます。

今回の練習メニュー作成のポイント

練習の流れ
1、ウォーミングアップ（ドリブル、パスの練習）
2、トレーニング1（2対1）
3、トレーニング2（2対2プラスフリーマン）
4、ゲーム

練習のポイント
初めのウォーミングアップは突破の要素はありませんが、ストレスなくボールを扱い、適切なタイミングでボールを離せるようにトレーニングに組み込みました。そこからは、トレーニング1で突破しやすい状態（数的優位がわかりやすい状態）を初めから作っておき、トレーニング2では少し突破しにくい状況（フリーマンを使ったり、攻撃がアクションを起こさないと数的優位が生まれにくい状態）でトレーニングを進めていきます。

指導のポイント
特にトレーニング2では、状況が絶えず入れ替わるので、指導者にとっても難易度が高いトレーニングとなります。プレーをストップさせるタイミング、どんなプレーを止め、選手にどのような事を考えさせたいかをあらかじめシュミレーションしておきましょう。特に大切なのは、意図を持ったプレーができていたか、です。状況を正しく認知（突破できる状況か、できない状況か）しそれに基づいたプレーの選択ができているかを見てあげましょう。